Tomillo (Thymus vulgaris), hojas frescas.
Valor nutritivo por cada 100 gramos
Energía: 101 Kcal
Carbohidratos: 24.45 g
Proteína: 5.56 g
Grasa: 1.68 g
Fibra: 14.0 g
Vitaminas:
B9: 45 µg
B1: 0.48 mg
B2: 0.471 mg
B3: 1.824 mg
B5: 0.409 mg
B6: 0.348 mg
A: 4751 IU
C: 160.1 mg
Minerales:
Sodio: 9 mg
Potasio: 609 mg
Calcio: 405 mg
Hierro: 17.45 mg
Magnesio: 160 mg
Manganeso: 1,719 mg
Manganeso: 106 mg
Zinc: 1.81 mg
Fitonutrientes:
Caroteno-ß: 2851 μg
Saludos cordiales
