Acerola.
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Tema: Acerola.

  1. #1
    Senior Member
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    17 oct, 05
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    Las Palmas
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    Acerola.

    Acerola

    Cantidad por 100 gramos:

    Energía: 32 Kcal.
    Agua: 91.41 g.
    Grasas 0,3 g. ( Ácidos grasos saturados 0.068 g., monoinsaturados 0.082 g., poliinsaturados 0.09 g.)
    Hidratos de carbono: 8 g
    Fibra: 1,1 g.
    Proteínas: 0,4 g.

    Vitaminas:
    C: 1677.6 mg.
    B1: 0.02 mg.
    B2: 0.06 mg.
    B3: 0.4 mg.
    B5: 0.309 mg.
    B6: 0.009 mg.
    B9: 0.014 mg.

    Minerales:
    Calcio: 12 mg.
    Hierro: 0.2 mg.
    Magnesio: 18 mg.
    Fósforo: 11 mg.
    Potasio: 146 mg.
    Sodio: 7 mg.
    Zinc: 0.1 mg.
    Cobre: 0.086 mg.
    Selenio: 0.0006 mg.

    Saludos cordiales

  2. #2

  3. #3
    Senior Member
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    07 may, 15
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    524
    Pero estos se los comen los pájaros?


    Galindo

  4. #4
    Senior Member
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    17 oct, 05
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    Las Palmas
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    10,737
    Hola David, los míos las ingieren, solo habrá que acostumbrarlos, esta mañana les puse acelgas (beta vulgaris var. cicla), la remolacha es (beta vulgaris var. conditiva).

    Saludos cordiales

  5. #5
    Junior Member Avatar de AlmaSA
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    20 sep, 19
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    Barcelona
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    6

    Más información sobre la acerola

    Hola, aquí os dejo más incormación sobre la acerola por si os sirve. Explican todas las propiedades y la información nutricional. Un abrazo, Alma Sánchez.
    Última edición por AlmaSA; 16/09/2020 a las 19:50
    Soy Alma, apasionada de la naturaleza y de la vida.

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