Kiwi.

[JOSÉ A. DÉNIZ HERRERA]

Kiwi

http://alimentosparacurar.com/n/12/b...-del-kiwi.html

Valor nutricional por cada 100 gramos:

Energía: 51,80 kcal.
Grasa: 0,80 g.
Carbohidratos: 9,12 g.
Proteína: 1 g.
Fibra: 2,12 g.

Vitaminas:
A: 6,22 ug.
B1: 0,02 mg.
B2: 0,04 mg.
B3: 0,60 mg.
B5: 0,18 ug.
B6: 0,12 mg.
B9: 26,83 ug.
C: 43,14 mg.
E: 0,93 mg.
K: 3,30 ug.

Minerales:
Cobre: 0,13 mg.
Cloro: 39 mg.
Zinc: 0,16 mg.
Calcio: 34,11 mg.
Fósforo: 32 mg.
Hierro: 0,37 mg.
Yodo: 0,33 mg.
Magnesio: 14,93 mg.
Manganeso: 0,10 mg.
Sodio: 4 mg.
Selenio: 0,60 ug.
Potasio: 290 mg.

Saludos cordiales

[Francisco José Pérez Gómez]

Buenas yo no os aconsejo ponerles kiwi a los canarios, por que Manuel Zambrano Prieto (juez de timbrados) me contó una anécdota hace años. El les puso kiwi pensando que seria bueno por el aporte de vitamina C y el resultado fue que todos a los que les puso se le murieron. Un saludo

[JOSÉ A. DÉNIZ HERRERA]

El problema que tiene esta fruta es que se corrompe rápidamente, por eso no hay que dejárselas mucho tiempo.

http://www.ehowenespanol.com/disting...r-como_512101/

Saludos cordiales