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Tema: Moringa oleifera.

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    Senior Member
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    17 oct, 05
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    Las Palmas
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    Moringa oleifera.

    ¿Qué es y para qué sirve la moringa que se recetan los políticos en Venezuela?

    http://www.bbc.com/mundo/noticias/20...a_venezuela_lb


    8 poderosos motivos para tomar Moringa

    http://www.ecoagricultor.com/motivos...tomar-moringa/


    Moringa, el árbol de la vida y sus múltiples propiedades medicinales y nutricionales

    http://www.ecoagricultor.com/la-mori...nutricionales/


    ¿Para qué es buena la moringa? 15 usos medicinales comprobados de la moringa

    http://www.ecoagricultor.com/para-qu...na-la-moringa/

    Valor nutricional por cada 100 g de hojas crudas:

    Energía: 65 kcal (270 kJ)
    Agua: 78.66 g
    Carbohidratos: 8.28 g
    Grasas: 1.40 g
    Proteínas: 9.40 g

    Vitaminas:
    A: 378 μg
    B1: 0.257 mg
    B2 0.660 mg
    B3: 2.220 mg
    B6: 1.200 mg
    C: 51.7 mg

    Minerales:
    Calcio: 185 mg
    Hierro: 4 mg
    Magnesio: 147 mg
    Fósforo: 112 mg
    Potasio: 337 mg
    Sodio: 9 mg
    Zinc: 0.60 mg


    Saludos cordiales
    Última edición por JOSÉ A. DÉNIZ HERRERA; 24/11/2016 a las 21:07

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