Muy buenos días: Como la considero una buena semillas, la volvemos a traer nuevamente

Salvia hispanica L.

Valor nutricional por cada 100 gramos:

Energía: 405,14 kcal
Carbohidratos: 12,73 g
Grasa: 30.30 g
Proteína: 19.63 g
Agua: 7.87 g
Fibra: 25.21 g
Cenizas: 4.26 g

Aminoácidos (g/16 g-N):
Ácido aspártico: 7,64
Treonina: 3,43
Serina: 4,86
Ácido glutámico: 12,40
Glicina: 4,22
Alanina: 4,31
Valina: 5,10
Cisteína: 1,47
Metionina: 0,36
Isoleucina: 3,21
Leucina: 5,89
Tirosina: 2,75
Fenilalanina: 4,73
Lisina: 4,44
Histidina: 2,57
Arginina: 8,90
Prolina: 3,40

Minerales:
Calcio: 714 mg
Potasio: 700 mg
Magnesio: 360 mg
Fósforo: 1067 mg
Aluminio: 2,0 mg
Cobre: 0.2 mg
Hierro: 16.4 mg
Manganeso: 2,3
Molibdeno: 0,2 mg
Zinc: 3.7 mg
Sodio: 16 mg

Vitaminas:
B1: 0.18 mg
B2: 0.04 mg
B3: 6.13 mg
A: 44 μg

Saludos cordiales