Phyllanthus emblica

Valor nutricional por cada 150 gramos de porción comestible:

Energía: 66 Kcal (276 kJ)
Proteína: 1,32 g
Grasa: 0,87 g
Carbohidratos: 15,27 g
Cenizas: 0,74 g
Fibra: 6,4 g
Agua: 131.8 g


Minerales:
Calcio: 38 mg
Hierro: 0,46 mg
Magnesio: 15 mg
Fósforo:40 mg
Potasio: 297 mg
Sodio: 2 mg
Zinc: 0,18 mg
Cobre: 0,105 mg
Manganeso: 0,216 mg
Selenio: 0,9 µg

Vitaminas:
B1: 0,06 mg
B2: 0,045 mg
B3: 0,45 mg
B5: 0,429 mg
B6: 0,12 mg
B9: 9 μg
C: 41,6 mg
A: 435 UI
E: 0,56 mg


Saludos cordiales