Artocarpus altilis

Valor nutricIonal por cada 100 gramos de porción comestible:

Energía: 103 Kcal
Proteína: 1,1 g
Grasa: 0,20 g
Hidratos de carbono: 27 g
Fibra: 4,9 g

Vitaminas:
B1 (tiamina) 0,2 mg
B3: 0,9 mg
B5: 0,5 mg
B6: 0,1 mg
Colina: 9,81 mg
C: 29,1 mg
E: 0,1 mg

Minerales:
Fósforo: 30 mg
Calcio: 17,1 mg
Sodio: 2,0 mg
Potasio: 490,3 mg
Hierro: 0,5 mg
Magnesio: 25 mg
Zinc: 0,1 mg
Cobre: 0,13 mg
Manganeso: 0,11 mg


Saludos cordiales