Urtica Dioica
Valor nutricional por cada 100 gramos:
Energía: 42 Kcal
Grasa: 0,1 g
Carbohidratos: 7 g
Proteína: 2,7 g
Fibra: 7 g
Calcio: 481 mg
Sodio: 4 mg
Potasio: 334 mg
Hierro: 1,6 mg
Magnesio: 57 mg
Vitaminas:
A: 2.011 IU
B6: 0,1 mg
Saludos cordiales