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Tema: Chontaduro.

  1. #1
    Senior Member
    Fecha de ingreso
    17 oct, 05
    Ubicación
    Las Palmas
    Mensajes
    10,508

    Chontaduro.

    Bactris gasipaes

    Valor alimenticio por cada 100 gramos de porción comestible:

    Proteína: 0.340 - 0.633 g
    Grasa: 3.10 - 8.17 g
    Fibra: 0.8 - 1.4 g
    Ceniza. 0.72 - 1.64 g
    Humedad: 36.4 - 60.9 g

    Minerales:
    Calcio: 8.9 - 40.4 mg
    Fósforo: 33.5 - 55.2 mg
    Hierro: 0.85 - 2.25 mg

    Vitaminas:
    Caroteno: 0.290 - 2.760 mg
    B1: 0.037 - 0.070 mg
    B2: 0.099 - 0.154 mg
    B3: 0.667 - 1.945 mg
    C: 14.8 - 41.4 mg

    La parte proteínica contiene 7 de los 8 amino ácidos esenciales: treonina 2,5% /g/N, valina, el 2,7%, metionina, 1,3%, isoleucina, leucina 1,7%, 2,6%; fenilalanina, el 1,3%, la lisina, el 4,6%, y 10 otros.

    Saludos cordiales

  2. #2
    Senior Member
    Fecha de ingreso
    07 abr, 16
    Mensajes
    312
    interesante , porcion , comestible , muy buena .... un saludo

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