Buenas, me han dicho que el brocoli ahi que meterlo en un recipiento de 1 litro de agua
hechar el casquillo meterlo 15 minutos y 20 ml de amukina
Lo he hecho asi lo aclare y secado y se lo puse pero he leido que el brocoli al sumerjirlo pierde sus nutrientes habeis hecho alguno esto?