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Tema: vitamina E en frutas.

  1. #1
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    vitamina E en frutas.

    saludos ¿ que frutas poseen la vitamina E para nuestros canarios? gracias.

  2. #2
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    Re: vitamina E en frutas.

    Cita Iniciado por pajarico
    saludos ¿ que frutas poseen la vitamina E para nuestros canarios? gracias.
    Algunas frutas ya hay en mayor o menor cantidad ...pero la levadure de cerveza ,las ortigas(tambien en extracto de venta en herboristerias)verdes , EL BROCOLI mucha , en fin toda verdura en general ,aunque algunas de estas son peligrosas para el intestino ...la mas sana y para cebar , EL BRÓCOLI .
    Ricardo Gutiérrez Alvarez
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  3. #3
    Member
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    Re: vitamina E en frutas.

    yo le he dado brocoli y lo devoran todo les gusta ¿ puede ser que el platano lleve tambien vitamina E?

  4. #4
    Senior Member Avatar de jose antonio alvarez
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    Re: vitamina E en frutas.

    Qué alimentos contienen Vitamina E?


    Aceites vegetales, frutos secos, vegetales de hoja verde, cereales enriquecidos son algunas de las fuentes más comunes de Vitamina E,

    Los interesados en indentificar alimentos fáciles de conseguir en España deben dirigir su atención a los aceites vegetales (oliva, girasol, soja) frutos secos (pipas, almendras ...), legumbres y cereales. El aceite de germen de trigo es muy rico en vitamina E. En general productos como el maíz, semillas (legumbres), aceitunas, espinacas (y demás hortalizas de hoja verde), los espárragos, el aguacate

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